味噌玉ファスティング　オンラインセミナー 「味噌玉ファスティング講座」は、 ファスティングソムリエ・梶岡ルミ子と贈り物の味噌玉考案者・森下 園子の2名の講師により、味噌玉を使ったファスティングをオンラインでお伝えする講座です。 ◆日時 2023年3月18日(土)　9：00～12：00（週末１日コース） ◆料金：11,000円(税込) ◆会場：zoomによるオンライン講座 zoomミーティングによるオンライン パソコン、タブレット、スマートフォン（マイクとビデオ機能付き）でネット環境のもと、無料でご利用いただけるビデオ会議システムなので、全国どこからでもご参加いただけます。 ご利用になった事が無い方は事前に「zoom」アプリ　https://zoom.us をダウンロードしていただき、ご登録をお願いいたします。 使用にご不明な点がありましたらサポートいたします。 第1部　「ファスティングの基礎知識」　 　　　　　講師：梶岡ルミ子 　　　　(ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞｿﾑﾘｴ･ﾄﾞﾗｲﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ) 第2部　「味噌玉ファスティング」　 　　　　　講師：森下園子　 　　　　(料理とくらしの研究家) 　　以下、準備物 　　・味噌 　　・だし昆布（1cm角にカットしたもの数枚） 　　・お好きな乾物（わかめ、ごま、お麩など） 　　・ラップ 　　・計量スプーン 　　・小皿、スプーン 　　　計量スプーン以外に、味噌を取るときの補助となる2本目のスプーンがあると便利 　　・はかり（あれば） ★講座終了後にはSNSのグループによるフォローアップの場もご案内いたします。